2004台北國際國道NIKE馬拉松賽競賽
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2004-03-28
清晨5點半，天色剛破曉，2004台北國際國道NIKE馬拉松就在絕佳的16度下正式起跑，鳴槍前連日來的細雨也稍停，28日超過1萬5千名選手從起跑點中山高速公路五股高架段出發，經汐止段折返，爭奪高達58萬的總獎金。
Dear All:
我是13 th洪明華，自84年間完成百岳之前幾年，晨泳便是我持之以恆的運動，至今已歷十一年。
兩年前，因划龍舟而結識一群慢跑的朋友，相約參加鐵人三項運動(Swim 1.5K+Bike 40K+Run 10K)
玩了兩年，體會這種需要毅力、體力、耐力的運動，正符合負重致遠的駱駝精神，因而熱情未減。
今年四月將進階參加半超級鐵人三項(Swim 2K+Bike 90K+Run 21K)
2005年更計劃出國挑戰超級鐵人三項(Swim 3.8K+Bike 180K+Run 42K)
這是一步一腳印的運動，要靠持之以恆的自我練習，而要維持體能最簡單的方式就是跑步。
並要有次第的加長距離，先跑3、5 K，而後10K、21K(半程馬拉松)，最終42.195K(馬拉松)。
眾山胞現在大都受家庭及事業牽絆，要請你們的身體動起來是不容易
但為了您的健康，使家庭更美滿，事業更發達，你必需常常動起來。
跑步在學校操場、公園綠地、山徑步道、清晨的大馬路都可為之。一條短褲，一雙跑鞋，
一個人可為之。為鼓勵大家慢跑，我在2004駱駝年度活動中，安排(外掛)兩次長跑：
3/28 台北國道馬拉松(中山高五股至汐止高架路段) 之前誤植為3/14
9/26 花東縱谷馬拉松
並發願印製100件跑步背心送給參加活動的駱駝人
活動簡章已出爐，詳見：
http://www.sportsnet.org.tw/chinese/activity/activities.php?PId=37
本次活動分：
馬拉松 ( 42.195 K) ，報名費700元 (含大會送之NIKE專業背心、秩序冊、點心盒、接駁公車)
半程馬拉松 ( 21 K) ，報名費500元 (含大會送之NIKE專業背心、秩序冊、點心盒、接駁公車)
10 公里，報名費300元 (含大會送之NIKE專業背心、秩序冊、點心盒、接駁公車)
5 公里，報名費150元 ( 含大會送之T-Shirt、接駁公車)我們計劃以中華民國駱駝登山會名義統一報名，凡參加上述四項的駱駝人
(有繳交常年會費者)，一律加送印有駱駝會徽，會名之背心。
禮輕意深，期望看到駱駝群英奔馳於中山高速公路。
大會報名將於2/27 截止，駱駝會內之報名預定2/25截止。會長 11th 吳學陞
承辦 13th 洪明華 敬邀
2004/02/12
參與人員如下:
06 th 吳德燦
07 th 王欽德
11 th 吳學陞
12 th 楊聰敏(全家福),盧智成(全家福)
13 th 洪明華,郭文榮,鄧樹正
14 th 連鋒宗(全家福)
16 th 滕民昌
17 th 陳明像,呂明遠
19 th 張萍中,林明仁
20 th 丁翰ㄩㄣ
21 th 楊美琴
25 th 蕭建國,蕭官誠,廖上翔,吳雲慶,吳文發劉宜遠,陳又慈,李博浩,唐堂尹,劉春成, 許譯升
26 th 洪維鈞
31 th 李俊錫
(中原) 鄭仲齊,黃琇敏,陳一帆,李玟
(學陞朋友)涂文波,王文寬,邱垂泓,陳冠良,謝倩瑩,林瑾君
(民昌朋友)歐道偉
(宜遠朋友)謝祥志,陳維瑩,方黛華,李英菁
(明華朋友)台北市慢跑協會八位
(克威朋友)都市人基金會十二位
共計74位
現場服務與攝影:
郭文榮、郭奕成、郭又菁及台北市慢跑協會 林榮光明華0225
佩服
完成42km:明華13th,Dog25th,Bee25th(雖小蜜蜂遇雨鍛羽而歸),博浩25th.
完成21km:邦杰08th,克威16th,明像17th,一元25th,上翔25th.
德燦06th,欽德07th兩位大老完成10km.
娘子軍完成10km: 又慈29th,LuLu,瑾君以及克威率領基金會的許久小妹妹.謝謝 全家熱情參與:
楊聰12th,盧子12th,連八14th.謝謝 在校山胞唯一代表 琇敏35th捧場.
感謝
明華的朋友 榮光 煮熱食服務大家.
又菁29th、奕成29th與阿發哥25th的攝影服務.大媽13th總是珊珊來遲…………
大媽與萍中19th未聽明華的忠告:早點到 停好車.
結果車子(不見了)被拖掉…,2000元飛了…當然最後 謝謝最辛苦及贊助的 明華理事長/總領隊.
同時也期待以下活動再相見:
4月: 北二段O型縱走
5月: 合歡賞杜鵑/ 駱駝迎新-中原山社送舊
6月: 南三迂迴縱走/ 2004全國荖濃溪飆山競水鐵人挑戰賽學陞0330
DEAR All:
整整一個禮拜的淒風苦雨,隨著凱達格蘭大道的淨空
台北國道上竟也雲淡風清.感謝諸位好朋友的捧場
讓這次駱駝活動順利圓滿.謝謝!
個人體能調節不當,比預定的4:15整整慢了30分鐘
才回終點,未儘地主之誼,尚請見諒!期待8月29日花東縱谷馬拉松再相會!
(為鼓勵長跑,前三位報名42.195Km及21Km者,
六個報名費我負?,但放鴿子需追繳報名費)明華 0330
hi, 學陞會長暨駱駝諸英豪, 大家好,
接到明華號召參加2004台北國道馬拉松的mail後,
正想回覆表達對各位的欽佩與敬意時,
突然又收到學陞會長的報名表檔案, 而且把我列名參加馬拉松項目.
對於學陞的抬愛與看重實在感動得不知該怎麼表達.每次收到各位傳來在全國各地甚至國際的慢跑戰果, 我都非常羨慕.
但是仔細想想我利用夜間人家看不到的時候,
在住家旁邊國小的200公尺操場努力跑玩10圈後氣喘如大象的情形.
首先我就懷疑重力除了和質量有關之外,
可能也和物質的組成成分有關, 我們的身體一定是成分不同!!!
趕快去查了以前讀普通物理時的課本......
可是一路從重力,牛頓三大運動定律, 到物體運動時的受力,速度與加速度,
和物質特性相關的就只提到質量, 都沒說到和物質的組成成分有關.....
所以我也只能抱著懷疑, 在夢中奮力完成全程馬拉松.....後來陪女兒去看了魔戒(The Lord of The Rings)回來,
我又懷疑各位是精靈, 昧老耶喔.....這次我報名參加 2/15 五岳之北大武 海鴻飯店線萬巒豬腳組,
等我和大家吃過相同的豬腳, 消化變成和大家一樣強壯的體魄之後,
我會回家繼續努力把10圈變成15圈, 20圈, 25圈,
請再給我一些練習時間, 下次我再參加5km組的.....這次2004台北國道馬拉松我在高雄遙祝大家順利成功.....
阿富0215
感謝駱駝會所有工作人員的無私奉獻，成功舉辦了本次活動.
特別 佩服 邦杰完成21k--嗲嗲甲三碗公,
及駱駝會'人瑞' 6屆社長德燦--已經忘記'運動'兩個字，居然健步如飛,跑完10k.
希望下次活動提早一個月通知,好讓6-8屆更多'人瑞'提前准備，找不到借口缺席(10K最適合人瑞級).阿斗0331
328Nike主辦的國道馬拉松--10K
第一次參加路跑覺得粉讚一定要告訴各位
以後如有單車或是其他比賽請一定要參加比賽項目，
因為那是一種感覺---號碼顏色的市場區隔原本只是抱定陪跑的心理想要偷懶用快走的方式混完
上路之後就知道快走是無法於1.5hrs完成的
雖然一路上慢慢慢跑但是一脫拉庫歐吉裳/歐巴裳給你超車
輸人歹看臉的壓力下繼續凸。前面2-3公里是最凹的
後面只要順著心跳韻律節奏往前即可
雖然粉慢粉慢還雀躍自己的完賽
看著42K比賽的完賽者竟然都是年長者真是佩服到五體投地
感謝駱駝登山會成員貼心照顧--熱熱貢丸湯/防抽筋香蕉/細心叮嚀保暖/明華排汗
衣........
加入駱駝家族物超所值，是金的
330中原校園徵才看見你們的學弟學妹就能感覺您們的熱情和朝氣
619荖濃溪飆山競水44.5K挑戰賽，有沒有人想要參加女子隊???LuLu 0331
工作忙很少運動,但對於山的熱愛仍然不減,
這次報名１０K是想考驗一下自己,還好感謝阿斗一路陪跑,
也感謝駱駝人於會場熱情接待，
感謝明華賽前於風雨中送來大會手冊及背心,還有他個人送的T Shirt,
如此熱心,如阿斗講的,使我找不到藉口缺席。6th 德燦0331
